Kartu su vaikais pasigaminome antistresinius žaislus. Pripildėme paprastus balionus miltais, užrišame ir leidžiame vaikams juos minkyti, spaudyti ir maigyti, kai jie jaučiasi neramūs ar išgyvena kitokius jausmus. Toks dėmesio sutelkimas nukreipia įtampą į minkštą daiktą. Svarbu mokyti tokio nusiraminimo pratimo dar tuomet, kai vaikai ramūs ir nepavargę. Tada susidūrus su įtampos emocijomis, vaikai gebės prisiminti nusiraminimo pratimą ir jį taikyti.
Ankstesnės naujienos
Naujienų archyvas
