Programa „Altruizmo ideologija: ką reiškia duoti sau ir duoti kitam“

Vasario 12-26 dienomis Mažeikių lopšelio-darželio „Žilvitis“ mokytojai ir padėjėjos dalyvavo įstaigai skirtoje ilgalaikėje programoje „Altruizmo ideologija: ką reiškia duoti sau ir duoti kitam“. Programos metu psichologo asistentas Vilhelmas Kiškėnas supažindino su žmogui būdingomis emocijomis ir paaiškino, kaip jas atpažinti, sužinojome, kodėl atsiranda perdegimo sindromas ir kaip jo išvengti, kaip spręsti tarpasmeninius konfliktus. Paskutinės programos dalies užsiėmimų metu buvome pakviesti medituoti. Praktiškai išbandėme vaikščiojimo ir kvėpavimo meditacijas. Dėkojame mūsų specialistui už itin išsamią, konkrečią ir naudingą informaciją.